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2020年8月3日
khanacademy.org
479K views · 17K reactions | Lunch Time with Autumn | A Life Less Scripted | Facebook
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When Should You Be Scheduling Your Lunch Break?
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POV: you capitalise your lunch break 🥙 Days when I workout 3 times I make sure one of them is light and low intensity 🤸🏿‍♂️ 1a. Pigeons 1b. Plate side bends 2a. Jeffersons 2b. L-Sit 3a. Figure 4 seated 3b. Dragon flies Handstands for active recovery 🤸🏿‍♂️ Try it out and lmk how you go x Lashgooo #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #healthylifestyle #love #lifestyle #gymlife #gymmotivation #sport #instagood #healthy #muscle #pers
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2020年11月5日
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we be using our lunch time for everything except eating lunch😅🤭 #fy…
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